Massagens dag 2017

Idag är det massagens dag! Detta firar Helande Harmoni genom att ge en gåva till alla som bokar en tid för massage under denna dagen, 12/5 2017.

Gåvan du får vid ditt nästa besök är en välgörande hudsalva gjord på naturliga ingredienser 💆

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

* Gör spända muskler mjuka och elastiska
* Ökar blodcirkulationen i musklerna
* Ökar lymfcirkulationen
* Stärker immunförsvaret
* Har en avslappnande effekt på kroppen
* Ger en djupare och lugnare andning
* Ger en ökad kroppskännedom
* Har god effekt på träningsvärk
* Motverkar spänningar vid smärttillstånd
* Motverkar stress
* Har en lugnande effekt på nervsystemet
* Ökar vår koncentrationsförmåga
* Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Varmt välkommen!

Boka din tid här https://www.bokadirekt.se/places/helande-harmoni-massage-&-fotvård-18041

Hawaiimassage för avslappning och smärtlindring

Rygg massageHawaiimassage härstammar från de Polynesiska öarna, med massagegrepp som påminner väldigt mycket om havets rörelser. Det är en massageform som förts vidare från generation till generation av landets medicinmän. 

Det är en mjuk, härlig, energigivande och djupgående helkroppsmassage som hjälper till att öka blodcirkulationen och avslappningen i muskulaturen. Massagen kan anpassas efter de som önskar lite kraftfullare massage eller göras mjukare för de som lider av olika värktillstånd som fibromyalgi. På sikt kan massagen fungera smärtlindrande. År 2013 blev massagen utsedd till årets spa-behandling på Varbergs kurort.

Effekter som setts i samband med massage är att signalsubstanser som serotonin och dopamin ökar medan stresshormonet kortisol minskar. Immunförsvaret stärks och kroppens rörlighet ökar. Oro, ångest och värk kan reduceras.

”Jag har varit hos Marina på en Hawaiimassage och det var väldigt lugnande och stärkande. En verkligt bra upplevelse för kroppen och sinnet. Jag har ofta tänkt mig massage då man ska ”med ont driva bort det som gör ont” och jag kan genuint medge att det behöver inte göra ont för att driva bort ont på ett massagebord.
Kan verkligen rekommendera detta oavsett frisk, sjuk, trött, pigg, ledsen och glad. Testa och du kommer uppleva en total helkroppsbehandling från fingertoppar, tåspetsar och huvud. Marinas fina mottagande är värt att möta”! -Malin Crona, 2014-11-04

”Jag var på Hawaiimassage i fredags. Det var verkligen en upplevelse! Det var mycket avslappnande och jag kände ett väldigt stort välbefinnande efter behandlingen. Förut har jag alltid tyckt att behandlingar ska ”kännas” och det ska knådas hårt för att gå på djupet. Att det kan kännas och gå på djupet utan att ”knåda hårt” vara var nytt för mig och jag rekommenderar det starkt för dig som vill varva ner, haft en hektisk vecka och behöver ladda batterierna – men även för dig som vill må lite bättre och känna lite mer lugn och ro”. -Sara Boo, 2014-10-10

”Har nu provat hawaiimassage för första gången och det var verkligen skönt. Min onda axel blev genast mycket bättre och jag fick massor med energi. Marina Ahlm känns verkligen trygg som behandlare. Kan verkligen rekommendera detta”!!! -Ulrika Lindskog 2014-09-10

Hawaiimassage